Die mentale Verfassung umfasst alle deine Erfahrungen, Gedanken, Gefühle und körperlichen Empfindungen. Eine stabile mentale Verfassung zeichnet sich durch Selbstsicherheit, Selbstvertrauen und die Fähigkeit aus, Probleme zu lösen und Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen.
