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Become – Modul 1

Wachse in dein neues Selbst- und BewusstSEIN

  • Wer bin ich? 
  • Warum mache ich die Dinge, die ich mache? 
  • Wer möchte ich sein in dieser Welt?
  • Kann ich mich verändern?

 – sind das die Fragen, die du dir (fast) jeden Tag stellst?

Wie gehen wir mit Erwartungen um? Mit den Erwartungen an uns selbst, an unsere Mitmenschen und mit ihren Erwartungen an uns?

Selbstbewusstsein ist der Schlüssel zur Selbstbeherrschung

– Gretchen Rubin

In diesem Modul 1 von BECOME untersuchen wir gemeinsam diese Fragen und machen verständlich, WARUM man diese Fragen hat und WIE man eine bessere Antwort darauf erhalten kann. Wenn wir verstehen, wie wir und andere ticken, können wir unsere Handlungen, Entscheidungen und alle unsere zwischenmenschlichen Beziehungen glücklich beeinflussen: Im Job, in der Partnerschaft, als Eltern, Freunde, Kollegen und Chefs.

Warum ist ein gesundes Selbstbewusstwerden und Selbstbewusstsein so wichtig? Antwort: Du kannst dein Selbstbewusstsein nutzen, um dein Selbstwertgefühl zu steigern! Selbstbewusstsein führt zur Selbstakzeptanz. Selbstakzeptanz und Selbstverwirklichung, die sich aus Selbstbewusstsein entwickeln, können dir helfen, dich selbst zu erkennen und dich so zu emotionaler Reife zu führen. Es wird dir helfen, deine Mängel zu akzeptieren, Selbstverantwortung für dein Leben zu übernehmen, um zielgerichtet und fokussiert in die Zukunft zu schauen.

Die einzige Möglichkeit, sich zu verbessern, besteht darin, sich zuerst selbst zu akzeptieren. Du kannst nichts reparieren oder verändern, wenn du das Problem nicht kennst. Wenn du dich wirklich erforschst, wirst du dir bewusstwerden, wer du bist, warum du dich so fühlst und denkst, wie du es tust, warum du dich so verhältst, wie du es tust. Nachdem du dies alles verstanden hast, wirst du akzeptieren, wer du bist. Ohne Selbstbewusstsein können wir kein freies, selbst bestimmtes Leben führen. Möglicherweise versteckt man sich hinter einigen Verhaltensweisen oder Muster, falschen Charakteren und Persönlichkeiten, da man nicht herausgefunden hat, wer man ist und nicht weiß, wer man sein will.

Wenn man sein Inneres reflektiert und erforscht, wird man sich bewusstwerden, wer man ist und dass man eine einzigartige Person ist. Man braucht keine „falsche“ Person, um sich anderen Menschen zu präsentieren. Du kannst du selbst sein, da du nicht mehr so unwissend sind wirst, wer du bist und keine Angst haben, anderen zu zeigen, wer du bist. Du wirst dein authentisches Selbst. Du beherrschst dich als Person, du hast die Kontrolle über dein Leben. Eine Person, die Selbstakzeptanz erreicht haben wird. Steigere dein Selbstvertrauen und dein Wertschätzung, um dein bestes Leben führen zu können! Wachse in Dein neues SELBST- und BEWUßTsein!

Become ist ein einzigartiges, zielfokussiertes lifetime Coaching mit dem Ziel, die zu werden, die du sein willst.
Derzeit besteht Become aus 5 Modulen mit jeweils 12 Wochenlektionen.
In diesem Modul 1 findest du folgende Themen:

  • Selbsterkenntnis
  • Entscheidung zur Veränderung
  • Motivation
  • Durchhaltevermögen
  • Glaubenssätze
  • Komfortzone verlassen
  • Handeln – ins TUN kommen
  • Selbstverantwortung
  • Gewohnheiten – ändern oder ablegen
  • 100% Fokussierung
  • Selbstwert
  • Konspekt

Jedes Modul baut auf das vorherige auf und ist so konzipiert, dass du deine inneren und äußeren Mauern und Begrenzungen selbst überwinden kannst.

Jede Lektion beinhaltet ein der mehrere Videos inklusive der Transkription und einem dazugehörigem Workbook.

Course Information

Möchtest du die weiteren Module kostenfrei erhalten? Dann klicke hier!
Dieses Förderprogramm kommt in Kürze, sprich mich zwischenzeitlich einfach per Mail darauf an wenn du interessiert bist.

Kurs Instructor

Gislea Kray Gislea Kray Emotionsberaterin – Holistic Coach – Instant Change Professional

Lektion 1 – “ERKENNEN”

Lektion 2 – “ENTSCHEIDUNG”

Lektion 3 “Motivation”

Lektion 4 ” Durchhaltevermögen”

Lektion 5 “Glaubenssätze”

Lektion 6 “Komfortzone verlassen”

Lektion 7 “Ins Handlung kommen”

Lektion 8 “Selbstverantwortung”

Lektion 9 “Gewohnheiten”

Lektion 10 “100% Fokussierung”

Lektion 11 ” Selbstwert”

Lektion 12 ” Konspekt”

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