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Meditationen

Hier werde ich dir geführte Meditationen zur Verfügung stellen.

Fantasiereise

Hast du schon einmal das bekannte Zitat von Konfuzius gehört:
„Der Weg ist das Ziel“ !?
Möchtest du dieses kraftvolle Gefühl kennenlernen, wenn du bei einer Wanderung über deine Grenzen hinaus gegangen bist?
Und das, weil du dich entschieden hast, den 1. Schritt zu gehen? Deinen Atem kommen und gehen lassen, einfach wahrnehmen, die Natur um dich herum wahrnehmen? DICH wahrnehmen? Deinen Körper, Geist und Seele wahrnehmen? Dann entspanne und regeneriere dich bei meiner geführten Fantasiereise in eine bezaubernde Bergwelt, von der Anhöhe mit Weitsicht, durch das neblige Tal, hinauf auf den sonnigen Gipfel.

Workbook zur Fantasiereise

Speziell zu der Meditation ausgearbeitetes Workbook

Meditation 2

Erscheint demnächst

Meditation 3

Erscheint demnächst

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Sei gespannt....